Razlikovanje misli i emocija
Cilj vežbe: Ova vežba pomoći će vam da prepoznate razliku između misli i emocija, kako biste se oslobodile preplavljenosti i povratile kontrolu nad svojim emocionalnim svetom.
Priprema:
1. Nađite mirn…
Cilj vežbe: Ova vežba pomoći će vam da prepoznate razliku između misli i emocija, kako biste se oslobodile preplavljenosti i povratile kontrolu nad svojim emocionalnim svetom.
Priprema:
1. Nađite mirn…