Umemo li da postavimo granice i koliko sebe dajemo?

Život u ljušturi nije rešenje. U ovoj epizodi govorim o tome kako se prepoznaju ljušture i kako ih razbijamo, a ova epizoda će biti početak niza razgovora o tome uz konkretne alate.

Povratak sebi je razbijanje ljušture koja nas guši, ali može biti i poziv da mi se pridružiš na Majorki od 27. do 30. oktobra.

Iskustveni retreat

Tu je i prostor u kojem možeš da oslobodiš sebe. Jedinstvena prilika. ostoji trenutak kada shvatiš da ti možda ne treba još jedna tehnika, još jedna knjiga, još jedan plan niti još jedno objašnjenje šta bi trebalo da radiš drugačije.

Možda ti treba prostor.

Prostor da zastaneš. Da čuješ sebe. Da pogledaš svoje želje bez onog automatskog „to nije za mene”, „nije vreme”, „nemam uslova”, „previše je”, „ko sam ja da to želim”.

Više o prostoru

O upisu na SIP edukaciju i psihoterapiji saznaćeš više ovde

Slušamo se sledeće nedelje u 7:05h!

Koliko često unapred odlučimo da nešto ne može da bude ozbiljno samo zato što nam ne izgleda onako kako smo zamislili da ozbiljan rad treba da izgleda? Kao da ozbiljnost mora da ima određenu formu, određeni izraz lica, određenu količinu knjiga na stolu i čoveka koji je toliko zauzet proučavanjem naučnih studija i istraživanja da više nema vremena ni da podigne glavu i pogleda šta se u međuvremenu dešava u njegovom sopstvenom životu.

I onda, kada pomenem igru, meditaciju, art terapiju, rad sa simbolima, imaginacijom ili uranjanje u nesvesno, vrlo često se pojavi ona mala sumnja: dobro, ali šta to zapravo može da uradi za mene?

U ovoj epizodi govorim upravo o tome zašto nam je toliko teško da poverujemo da nešto može biti duboko, ozbiljno i transformativno, a da istovremeno u sebi ima prostor za igru, radoznalost, maštu i istraživanje.

Govorim o psihodrami, katatimno-imaginativnoj psihoterapiji, art terapiji i SIP metodologiji, ali još više o tome šta se događa kada prestanemo da verujemo da do sebe možemo doći samo kroz analizu, kontrolu i stalnu potrebu da sve razumemo.

Jer čovek nije samo ono što ume da objasni.

I možda upravo zato igra nije suprotnost ozbiljnosti, nego jedan od načina da priđemo delovima sebe do kojih ozbiljnošću, kontrolom i racionalnim objašnjenjima ponekad uopšte ne možemo da dođemo.

A dok se pripremamo za Mallorcu u oktobru, ovo je tema kojoj se stalno vraćam.

Neću vas ubeđivati da verujete u meditaciju, art terapiju, imaginaciju ili rad sa nesvesnim.

Nije moj posao da vas ubeđujem.

Ali mogu da vas pozovem da probate.

Jer moj život se mnogo promenio onog trenutka kada sam sebi dozvolila da krenem ovim putem.

I možda je pitanje manje da li verujete u igru, a mnogo više: koliko ste još sposobni da se igrate?

Oktobar Majorka retreat

Više o igri i terapiji

Prostor 11.10.

već neko vreme razmišljam o tome kako želim da izgleda sledeće poglavlje Healing Depths prostora.

Kada sam ga pre mnogo godina počela stvarati, nisam imala nameru da napravim još jednu biblioteku sadržaja, još jedan program koji treba pratiti od početka do kraja, niti još jedno mesto na internetu na kojem ćemo skupljati znanje o sebi. Healing Depths je nastao iz mnogo dublje potrebe koju sam tokom godina rada sa ljudima sve jasnije prepoznavala: potreba da postoji prostor u kojem možemo da se bavimo onim unutrašnjim slojevima života koji često ostanu izvan klasičnog razgovora, izvan racionalnog objašnjenja i izvan potrebe da odmah pronađemo rešenje.

Svedočim i sama dok podučavam druge, koliko god psihološkog znanja imali, dođe trenutak kada shvatimo da razumevanje nije isto što i unutrašnja promena.

Možemo znati zašto reagujemo na određeni način, možemo povezati svoje današnje odnose sa iskustvima iz detinjstva, možemo prepoznati obrasce vezivanja, people pleasing, izbegavanje, kontrolu, strah od napuštanja ili potrebu da stalno budemo jaki. Možemo čak vrlo precizno opisati šta nam se događa, a ipak osetiti da neki deo nas i dalje živi po starom.

To je jedan od razloga zbog kojih sam kroz svoj rad uvela toliko različitih jezika unutrašnjeg iskustva - telo, emociju, simbol, imaginaciju, snove, unutrašnje pejzaže, odnose, porodičnu liniju i ono što nazivamo spiritualnim iskustvom. Ne zato što je potrebno komplikovati psihološki rad, već zato što čovek jednostavno nije sastavljen samo od onoga što ume da objasni. Moj metod nije nastao slučajno i danas znam da Healing Depths može i biće odaja u kojoj se kroz njega srećemo.

Healing Depths je nastao upravo na tom mestu.

Kao prostor u kojem možemo da zastanemo dovoljno dugo da nešto ne samo razumemo, već i doživimo, istražimo i povežemo sa sobom na drugačiji način.

I sada želim da taj prostor ponovo organizujem oko onoga što mi se čini njegovom pravom suštinom.

Zato od oktobra počinje nova sezona Healing Depths® Membershipa.

Članstvo će i dalje živeti na Healing Depths® Substacku, gde već postoji velika arhiva našeg višegodišnjeg rada, i gde želim da napravim jednostavniji i održiviji način da budemo u kontaktu. Možete pristupiti direktno preko App ili putem browsera.

Ne želim da pravim još više sadržaja samo zato da bi sadržaja bilo više. Naprotiv, želim da ono što već postoji konačno dobije dovoljno prostora da se koristi onako kako je i nastalo, kao materijal kojem se možemo vraćati u različitim periodima svog života.

U arhivi se danas nalazi nekoliko stotina razgovora, predavanja i procesa, više od 300 podcast epizoda, vežbe, refleksije, tematski vodiči, somatski rad, simbolički i arhetipski rad, transgeneracijske teme i brojni drugi materijali. To nije biblioteka koju treba „preći“. To je više kao velika mapa kojoj možete prići iz različitih pravaca, u zavisnosti od toga gde se upravo nalazite.

A od oktobra toj arhivi dodajemo i dva nova live grupna procesa svakog meseca.

Jedan će se održavati prvog ponedeljka u mesecu na engleskom jeziku, a drugi prvog četvrtka na srpskom jeziku.

Oni neće biti isti susret preveden na dva jezika. Svaki će biti zaseban proces, sa sopstvenom temom, dinamikom i prostorom za istraživanje. Kao član Healing Depths Membershipa imaćeš pristup oba susreta, bez obzira na jezik.

Važno mi je da ovo ne postane još jedna obaveza koju sebi dodajemo u život sa mišlju da sada moramo da budemo „bolji“ u radu na sebi.

Ponekad nas jedna rečenica, jedna slika, jedan san ili jedna tema pronađu upravo onda kada smo spremni da ih čujemo, a ne onda kada smo odlučili da ćemo nešto „raditi na sebi“.

Zato mi je važniji kontinuitet nego intenzitet.

Ne mislim na ideju da treba neprestano da se popravljamo, analiziramo i tražimo sledeći problem koji ćemo rešiti. Mislim na mnogo jednostavniju stvar: da ne izgubimo odnos sa sopstvenim unutrašnjim životom dok istovremeno živimo sve ono što život od nas traži.

Radimo, volimo, brinemo o drugima, donosimo odluke, prolazimo kroz promene, gubitke, odnose, novac, porodicu, telo, starenje, želje i strahove i u svemu tome vrlo lako ponovo postanemo poslednja osoba kojoj posvećujemo pažnju.

Healing Depths želim da bude mesto koje može da postoji uz taj stvarni život, a ne izvan njega.

Mesto kojem možeš da se vratiš kada imaš vremena, kada imaš pitanje, kada si zbunjena, kada želiš da nešto dublje istražiš ili jednostavno kada osetiš da ti nedostaje kontakt sa onim unutrašnjim prostorom koji je lako izgubiti u svakodnevici.

Protekle dve decenije davala sam sebe beskonačno, svima. Kao da sutra ne postoji. Međutim, kapacitet da nešto primimo nije uvek isti kao kapacitet za davanje. Zato za sve vas koji me sada pitate ,,Zašto samo jednom tj. dva puta mesečno?” - upravo zato. Jedan poziv biće vam i više nego dovoljan da ga ponesete i kroz njega sebe srećete svakodnevno. Mesec dana može lako postati kratak period za sve uvide.

Nova sezona počinje u oktobru.

Članstvo iznosi 33 € mesečno i uključuje:

— dva live grupna procesa mesečno, na engleskom i srpskom jeziku
— pristup oba procesa i njihovim snimcima
— kompletnu Healing Depths® arhivu na Substacku, Telegram kanal
— vežbe, refleksije, vodiče i druge iskustvene materijale
— pristup Deep Chamber / Dubokoj odaji i ostalim članskim sadržajima

Ako si već dugo uz mene, možda ćeš u ovoj novoj sezoni prepoznati mnogo toga što je postojalo i ranije, ali možda ćeš primetiti i da se nešto promenilo: manje potrebe da stalno stvaramo novo, a više poverenja u dubinu onoga što je već stvoreno.

Ako si nova u Healing Depths prostoru, možda je ovo dobar trenutak da uđeš.

Ne zato što treba još nešto da stigneš.

Već zato što ponekad upravo ono što već dugo nosimo u sebi traži malo više vremena, pažnje i drugačiji način gledanja.

Od oktobra te čekam na Healing Depths® Substacku.

PRIDRUŽI SE HEALING DEPTHS® MEMBERSHIPU

Sa ljubavlju,
Maja

Vraćamo se istim temama, istim odnosima, istim osećanjima, nekim starim strahovima za koje smo mislili da smo ih odavno prevazišli. Nekad imamo utisak da smo se vratili na početak. A zapravo, vrlo često se nismo vratili na isto mesto, nego smo istu stvar prvi put sposobni da vidimo iz druge perspektive.

I tu mi je spirala jako moćna kao psihološki simbol. Obožavam kada se uz more, u pećinama ili u srcu šume otvori put kojim prvi put prolazimo a vodi nas poznatom, nama samima. Spirala baš kao i mi, ima centar, ali se oko tog centra stalno kreće.

Više o simbolima govorim na edukaciji za SIP praktičare. https://majawu.eu

Razmišljam o tome kako ćemo zauvek živeti u mnogo iskrivljenih kaleidoskopa sebe.

Uvek ćemo živeti među odrazima svojih prethodnih verzija i među vizijama koje imamo o svojim budućim verzijama. Ali usred svega toga moramo biti zahvalni za sebe kakvi smo sada i biti duboko prisutni u svojim sadašnjim životima.

Moramo da iscedimo srž svog života sada, u ovom trenutku, a ne da sedimo i čekamo neko novo počinjanje, neko novo postajanje.

Jer ti koja si ovde i sada, jeste Ona koja će te odvesti dalje.

U svakom trenutku si celovita, čak i kada se osećaš najviše slomljeno.

U ovoj epizodi delim mnogo. Možda si i ti u njoj.

O dešavanjima koja nam predstoje:

• Psihoterapijski retreat grupni format - Oktobar, 27.-30. Majorka

• Individualni rad sa mnom - 4 meseca online

• Individualni rad sa mnom - 3 dana Majorka

• Upis nove generacije SIP terapeuta - međunarodno priznata edukacija

Hvala ti i slušamo se u narednoj epizodi,

Maja

I svaki put kada je čujem, umesto da pomislim „da, imala sam sreće“, zapitam se nešto drugo:

Šta je to što ne vidiš?

Jer sloboda koju danas vidiš nije nastala preko noći. Nije nastala onda kada sam počela da provodim više vremena na moru, da radim manje ili da imam dovoljno novca da mogu da se isključim na nekoliko meseci.

Nastala je mnogo ranije.

U svim onim unutrašnjim promenama koje spolja niko nije mogao da vidi, u načinu na koji sam počela da gledam novac, rad, želju, primanje, energiju, znanje, sigurnost, uspeh i sopstvenu vrednost.

I što sam više živela ono što danas živim, sve sam jasnije razumela jednu stvar:

nije dovoljno naučiti kako da stvoriš više. Moraš da naučiš kako da primiš više.

Zato sam ovaj put odlučila da ti ne napišem još jedan tekst.

Snimila sam ti priču.

U ovoj epizodi ti pričam šta se zaista nalazi iza onoga što vidiš spolja i zašto mislim da nam često ne treba još jedna metoda, još jedna tehnika ili još jedan plan.

Možda nam treba da se iznutra presložimo dovoljno da možemo da primimo život koji već dugo govorimo da želimo.

I upravo iz te ideje nastalo je moje novo putovanje:

PRIMI VIŠE

33 dana dubokog unutrašnjeg i duhovnog rada, mojih audio javljanja, procesa, pitanja, vežbi i mnogo toga što ću prvi put ovako otvoreno podeliti o svom sopstvenom putu.

Počinjemo 13. septembra.

Prva cena je 55 €. (13.09. raste na 110)

Ako ti ova tema nešto pomera iznutra, poslušaj epizodu do kraja. Mislim da ćeš vrlo brzo znati da li je ovo putovanje za tebe.

A ako već sada osećaš ono tiho „da“

ŽELIM DA PRIMIM VIŠE

I svaki put kada je čujem, umesto da pomislim „da, imala sam sreće“, zapitam se nešto drugo:

Šta je to što ne vidiš?

Jer sloboda koju danas vidiš nije nastala preko noći. Nije nastala onda kada sam počela da provodim više vremena na moru, da radim manje ili da imam dovoljno novca da mogu da se isključim na nekoliko meseci.

Nastala je mnogo ranije.

U svim onim unutrašnjim promenama koje spolja niko nije mogao da vidi, u načinu na koji sam počela da gledam novac, rad, želju, primanje, energiju, znanje, sigurnost, uspeh i sopstvenu vrednost.

I što sam više živela ono što danas živim, sve sam jasnije razumela jednu stvar:

nije dovoljno naučiti kako da stvoriš više. Moraš da naučiš kako da primiš više.

Zato sam ovaj put odlučila da ti ne napišem još jedan tekst.

Snimila sam ti priču.

U ovoj epizodi ti pričam šta se zaista nalazi iza onoga što vidiš spolja i zašto mislim da nam često ne treba još jedna metoda, još jedna tehnika ili još jedan plan.

Možda nam treba da se iznutra presložimo dovoljno da možemo da primimo život koji već dugo govorimo da želimo.

I upravo iz te ideje nastalo je moje novo putovanje:

33 dana dubokog unutrašnjeg i duhovnog rada, mojih audio javljanja, procesa, pitanja, vežbi i mnogo toga što ću prvi put ovako otvoreno podeliti o svom sopstvenom putu.

Počinjemo 13. septembra.

Prva cena je 55 €. (13.09. raste na 110)

Ako ti ova tema nešto pomera iznutra, poslušaj epizodu do kraja. Mislim da ćeš vrlo brzo znati da li je ovo putovanje za tebe.

A ako već sada osećaš ono tiho „da“

PRIMI VIŠE

https://majawu.eu/zivot-koji-ti-je-dozvoljen/

Jedna žena sa kojom sam radila prošle godine, upravo je došla do tog mesta i poslala mi poruku da je njen život otišao u smeru za koji nije ni sanjala da je moguć i odlučila je da ove godine nastavi sa terapijom, još odlučnija, a sada i jasnija sebi.

Godinama je funkcionisala. I spolja je verovatno delovalo da funkcioniše sasvim dobro. Radila je, brinula o drugima, završavala obaveze i pronalazila način da izdrži i onda kada joj nije bilo dobro. Bila je sve, poslovna žena, supruga, mama, ali je uloga nje negde otišla. To je, uostalom, ono što mnoge žene nauče vrlo rano: da budu odgovorne, da ne prave problem, da izdrže još malo, da ne razočaraju druge i da svoje potrebe ostave za neki drugi trenutak. Samo što taj „neki drugi trenutak“ vrlo lako postane nekoliko godina. Nekima i ceo život.

Kada je došla kod mene, nije joj nedostajalo znanje o tome šta bi trebalo da uradi. Nedostajalo joj je mesto na kome može da zastane i da iskreno pogleda svoj život bez potrebe da ga opravdava. Bilo joj je potrebno da izađe iz racionalnog pogleda, da pređe taj nivo “razgovorom ću sve rešiti” i kada je sebi dopustila iskustvo, počelo je. Da vidi gde je pristala na ono na šta više ne želi da pristaje, gde je svoje granice pomerala da bi sačuvala mir, gde je svoje želje prilagođavala tuđim očekivanjima i, možda najvažnije, gde je toliko dugo pokušavala da bude dobro da je prestala da proverava da li joj je zaista dobro.

Onda je nakon jednog procesa u kojem je dugo, duboko i iscrpljujuće oslobađajuće, donela odluku da je dosta.

Ne „dosta“ u smislu da će preko noći promeniti sve, ostaviti sve iza sebe i napraviti neki novi život. Život se tako ne menja. Promena počinje mnogo ranije, u trenutku kada žena odluči da više neće da učestvuje u sopstvenom životu na način koji je stalno udaljava od nje same. Kod nje je trajalo godinu dana. I sada, kada mi se javila, toliko mnogo toga je stalo u jednu godinu.

Zato sam izuzetno ponosna na nju, jer naredna četiri meseca rada neće biti laka. Biće potrebno pogledati stvari koje je godinama zaobilazila a sada su isplivale, prepoznati obrasce koji su joj nekada pomagali da preživi, a danas joj više ne služe, naučiti da razlikuje odgovornost od preuzimanja svega na sebe, potrebu za mirom od potrebe da izbegne konflikt i ljubav od stalnog odricanja od sebe. Biće potrebno da počne da donosi drugačije odluke, ali još važnije, da počne drugačije da razume sebe.

Ono što mi je najvažnije u svakom procesu, pa i u ovom sa njom jeste to što ona neće postati neka druga žena. Njoj nije potreban novi karakter, nova ličnost niti još jedan projekat na kome će „raditi na sebi“. Treba joj da se vrati sebi i da počne da gradi život iz mesta koje je zaista njeno.

Posle četiri meseca na SIP terapiji, ono što znam da ćemo obe videti nije savršena žena kojoj je život odjednom postao jednostavan. Videću ženu koja je mnogo svesnija sebe, svojih potreba, svojih granica i svojih izbora. Ženu koja više ne bira automatski ono što je najlakše za druge. Ženu koja počinje da razlikuje ono što zaista želi od onoga što je godinama mislila da mora.

Ovo pišem zato što možda i ti već neko vreme osećaš nešto slično. Možda spolja sve izgleda sasvim dobro, a iznutra znaš da živiš život koji sve manje liči na tebe. Možda si umorna od toga da stalno budeš jaka, razumna, dostupna i odgovorna. Možda znaš da nešto mora da se promeni, ali još ne znaš šta tačno, niti kako da napraviš taj prvi korak. Možda ti je muka od odlazaka na terapiju i toga da sve razumeš i znaš, a opet se ništa ne menja. Možda je vreme za drugačiji pristup. Holistički, celovit, pristup u kom te sagledavamo iz svakog ugla i preduzimamo akcije koje neće uvek biti prijatne, ali će biti zaista lekovite. A možda ti je samo dosta da još jednom kažeš sebi da ćeš se time baviti „kada bude pravo vreme“.

Od oktobra otvaram još jedno mesto za individualni rad. To mesto je namenjeno ženi koja je spremna da ozbiljno pogleda svoj život, svoje obrasce, odnose, granice i izbore i da kroz kontinuiran rad počne da gradi drugačiji odnos prema sebi i svom životu. SIP nije samo psihoterapija. SIP je više terapijskih pravaca koji ruku pod ruku sa šamanskim znanjem, kineskom alternativnom medicinom i remedijama, čine da i ja nisam samo običan psihoterapeut. Neću ti uvek biti “udobna” i neću samo ćutati i klimati glavom. Pokazaću ti svet koji nisi ni znala da postoji u tebi, a tvoj je.

Ako osećaš da je došao trenutak da više ne živiš život koji nije tvoj, informacije o individualnom radu i načinu na koji radim možeš pronaći ovde:

Integrativna SIP psihoterapija – Maja Wu

Od oktobra je dostupno još jedno mesto za četvoromesečni individualni rad.

A postoje i oni u koje retko zalazimo.

Ono što želimo, ali sebi ne dozvoljavamo.
Novac koji želimo da primamo.
Intimnost koju priželjkujemo.
Seksualnost koju smo naučili da kontrolišemo.
Kreativnost koju smo ostavili za „jednog dana“.
Odnos prema telu.
Moć.
Obilje.
Posao.
Odnosi.
I ono tiho mesto u nama koje zna da možemo mnogo više.

Zato sam napravila 22 ODAJE.

Ne još jedan izazov.
Ne još jedan program koji treba da „odradiš“.

Već 22 dana vođenog uranjanja u različite sfere tvog unutrašnjeg sveta kroz SIP metod.

Svaki dan dobijaš jedan vođeni audio proces, a nakon njega vežbu koja ti pomaže da ono što se otvorilo ne ostane samo na nivou uvida, već da počne da se integriše.

Radiš iz svog prostora.
U svom ritmu.
Na Telegramu.

I ne moraš da budeš terapeut, praktičar ili neko ko već godinama radi na sebi.

22 ODAJE su i za početnike i za stručnjake.

Jer ono što volim kod ovog rada jeste što ne postoji jedna tema koja može da objasni čoveka.

Mi smo mnogo više od jedne priče o sebi.

Zato ćemo tokom ova 22 dana otvoriti vrata različitim delovima života:

intimnosti, novcu, obilju, zdravlju, telu, seksualnosti, odnosima, biznisu, kreativnosti, željama, granicama, moći…

Jer možda odgovor koji tražiš u jednoj oblasti života zapravo čeka u potpuno drugoj.

22 ODAJE počinju uskoro.

Pristup je po promo ceni do petka.

Ako osećaš da je vreme da malo dublje uđeš u svoj unutrašnji svet, vrata su ovde:

👉

UĐI U 22 ODAJE

Za mene je ona miris mora, sveže oprana posteljina, kafa i sardine na žaru, ali je isto tako i prolaz u odaju u kojoj se dešava sve ono za šta tokom ostatka nedelje često nemamo ni vremena ni tišine.

Dok ti ovo pišem, iza mene su tri nedelje koje sam provela u svojim ličnim procesima, a do kraja septembra sam potpuno offline za klijente i svet. Jedino mesto na kojem ćeš u tom periodu moći da me čuješ, sretneš i budeš sa mnom jeste Room 44, moje hodočašće od 44 dana koje počinje sutra ujutru i koje delim sa tobom.

Da bih danas mogla da se povučem, da ne odgovaram lično na svaki mejl i da znam da moj posao može savršeno da funkcioniše i kada ja ne radim, morala sam da napravim jedan od najvećih koraka za mene: da izgradim sistem i da imam dovoljno poverenja u svoje ljude da tačno znaju šta želim, kako želim i šta treba da urade kada im kažem da me neko vreme neće biti.

Ljudi vide leto, pauzu, kreativnost, uživanje, izležavanje na suncu, čitanje i dremke pod borovima, ali ne vide šta je sve bilo potrebno da bi žena jednog dana sebi zaista smela da dozvoli takav život. Ne vide godine u kojima radiš jako mnogo, radiš kada niko ne radi, veruješ kada niko ne veruje, učiš dok se drugi hvale svojim uspesima i diplomama, a ti grcaš na zadnjih 500 evra jer si upravo (ponovo) uložila 15.000 evra na edukaciju i još uvek nemaš nikakvu garanciju da će se sve u šta veruješ pretvoriti u život koji zamišljaš. Onda odlučiš da ideš korak dalje pa uložiš preko 24000 evra u akreditaciju i kreneš da praviš svoj metod.

A onda sagoriš.

Budeš iznemogla, anksioznost te ščepa za dušu i počneš da sumnjaš u sve. Svaki korak ti se čini besmislenim i malim, ubeđena si da nije dovoljno, da nećeš uspeti, da još nisi stigla, iako si već tu. Samo što tada teško možeš samu sebe da podsetiš koliko si puta već uspela, koliko si daleko otišla i koliko je toga već izraslo iz odluka koje su u trenutku donošenja izgledale zastrašujuće.

Kada sam prošle godine ušla u svoj proces od 44 dana, desilo mi se sve. Bilo je prestrašujuće, neopisivo, božanstveno i toliko duboko da bih, kada bih mogla, ponovo prošla kroz svaki njegov deo.

Iz tog iskustva je nastao Room 44.

Stvorila sam ga kao prostor u kojem ću sa tobom deliti priče, putokaze, svoje uspehe i padove i, ako baš želiš da ih tako nazoveš, moje „formule“ kako se uspeva i kako čovek sebi daje dozvolu za sve ono što u dubini već zna da želi.

U Roomu 44 pričaću ti o životu, o usponima i padovima, o novcu i ulaganjima, o pisanju koje kida kožu sa leđa i zaceljuje dušu, o poslovima i projektima koji su me doveli do međunarodno priznatog terapijskog modaliteta i mogućnosti da radim sa ljudima u celom svetu, a otvorili vrata da nakon 5 godina aktivnog predavanja uđem i na univerzitete ako budem želela. Znaš li zašto kažem ako budem želela? Jer se moja vizija u ovih SAMO GODINU DANA toliko promenila. Danas me zabavlja sve ono što me je plašilo, a ono što sam stremila da postignem preraslo je samo sebe i ne treba mu kalup i forma.

Pričaću ti kako se stiže pod ove borove tako što otpustiš strah i potrebu da stalno nešto imaš, moraš, postižeš i budeš veća od same sebe, i kako, gotovo paradoksalno, još veće stvari počnu da dolaze tek kada pustiš.

Neću ti pričati samo o lepom delu puta i neću ti pokazivati završnu sliku bez svega što joj je prethodilo. Podeliću sa tobom ono što sam naučila dok sam gradila, gubila, ulagala, padala, ponovo ustajala, menjala pravac i dozvoljavala sebi da prerastem ono za šta sam nekada mislila da je moj najveći san.

Room 44 počinje sutra ujutru.

Do večeras u ponoć imaš priliku da nam se pridružiš po presale ceni. Od sutra važi standardna cena.

Jedva čekam da otvorimo vrata ove odaje i da naredna 44 dana sa tobom podelim sve ono što ne može da stane u nekoliko storija, jednu objavu ili još jednu lepu rečenicu o uspehu.

Ako osećaš da je vreme da čuješ celu priču, da se u njoj sretneš sa sobom i možda odeš dalje nego što trenutno veruješ da možeš - čekam te u Roomu 44.

room 44

Mini uvod delim ti ovde https://t.me/majawusip/1792

Nisam.

Ostala sam.

To je moja i dobra i nekad manje dobra strana. Ostajem do kraja.

Kada razmišljam o odaji u kojoj 44 dana sedim sama sa sobom, vidim je kao inicijaciju. Znaš onaj osećaj koji se provlači godinama, ali mu uvek izmakneš? E ovde te sačeka. Jer si napokon odlučila da ostaneš nasamo sa njim.

U njega često stane:

krivica - stid - davanje - prekomerno razmišljanje - nedostatak lične vrednosti - samopouzdanja - pogrešni izbori - ____________.

Međutim, u tom osećaju je i mapa kako da stigneš do svega suprotnog. Do onog što te raduje, što te ispunjava, što te nadahnjuje i čemu više (ili po prvi put) ne želiš da okrećeš leđa.

Ovog leta sam u zemljanu odaju svih mojih duhova ušla sa namerom da granice ne budu zidovi, nego aura.

I bilo je teško.

Ako ti moja razglednica ima (nema) smisla i vuče te da je čitaš do kraja, ostaviću ti jednu mapu iz Room 44 koja ti može biti od koristi ako želiš da ostaneš nasamo.

Uzmi papir i olovku.

Sledeće stavke pročitaj i ne razmišljaš duže od 3 - 5 sekundi. Prvi odgovor koji osetiš u telu je tvoj. Napiši na papir T (tačno) ili N (netačno).

• Ja sam ta koja uvek sve zna i može.

• Meni se ljudi obraćaju i kada im je potrebno zavrnuti vodu u stanu pred odlazak na odmor.

• Nije mi teško. Rado ja to za druge.

• Odgovoriću na mejl, nema veze što je 23:14.

• Donela sam odluku da neću biti dostupna na odmoru.

• Na godišnjem odmoru pratim šta rade kolege, proveravam poštu, ne ispuštam telefon, pišem mejlove i raduckam po malo.

• Baš ću ja da sedim, a ko će kuću da mi sredi?!

• Sačekaću, doći će i moj red.

• Ne pitam ljude kako su i šta im je potrebno. Ja znam šta je meni od njih potrebno.

• Mislim da nisam dovoljno dobra.

• Fali mi još ________________________

Vladeta Jerotić je rekao: ,,Kada nekog voliš, radiš čuda!”

Ja ću da te pitam: ,,Koliko voliš sebe?”

Nema tačnih niti pogrešnih odgovora. Papir na koji si pisala može biti putokaz, a može biti i frustracija. U redu je i jedno i drugo.

Moje putovanje kroz room 44 počelo je na moj 44.-ti rođendan. Na Majorki, u kući sa brojem 44. Trajalo je 44 dana i ove godine sam želela da ga podelim sa tobom jer imam nameru da ga praktikujem dok sam živa.

Nije za svakoga. Kao što ni ti nisi za svakoga.

Neko voli da je obavijen maglom, da je naizgled lagan, a da svu svoju gorčinu i težinu nosi ispod kože. Sigurno je teško i neprijatno, mada bi mnogi rekli: ,,Kakav ljubazan čovek!”

Neko voli da skine sa sebe i kožu. Jer tek tada može da razluči da li je magla njegova, da li su gorčina i ljubav zamenile mesta i da li se nedostatak lične vrednosti obukao u strah.

Ne sudi prerano. Nemoj odmah da misliš ja sam prva ili ova druga! Obe si. I još mnogo njih si.

44 dana, skidaćeš se sama pred sobom kroz priče i simbole, uz more i meditacije koje nikad nisi iskusila i uranjaćeš tamo gde ni sa bocom kiseonika mnogi nisu uspeli. A možda i nećeš. Do tebe je.

Jednom ću ti pričati kako izgleda temazcal terapija u zemljanoj sauni uz biljnu terapiju i čajeve od kojih ti se duša iscedi. A ako te zanima više, dođi i iskusi prve korake na ostrvu zajedno sa mnom ili kreni od Room 44.

44 DANA CELOVITOSTI

uz more i planine, u krugu žena

Do sledećeg pisma sa ostrva ᥫ᭡.

3 NOĆI · 4 DANA · ENERGIJA KOJA TE ODVAJA OD KOPNA I POZNATOG

Majorka te poziva na ponovno povezivanje sa sobom

Moj retreat na Majorki osmišljen je za žene koje osećaju potrebu da uspore, povežu se sa sobom, regulišu nervni sistem i na nekoliko dana izađu iz pritiska, buke i emocionalne iscrpljenosti svakodnevnog života. Okružene morem, mediteranskom prirodom, tišinom, suncem i pažljivo odabranim prostorom, retreat iskustvo spaja emocionalnu dubinu, terapijski rad, prisutnost, odmor i autentičnu ljudsku povezanost u jedno iskustveno putovanje. Kroz psihoterapijski informisane procese, rad sa nervnim sistemom, mindfulness, somatske prakse, sound healing, QiGong, kreativne procese, rituale odmora i vođeni unutrašnji rad, žene dobijaju prostor da se vrate sebi na nežniji, sigurniji i svesniji način.

Ovo nije klasičan program.
Ovo uopšte nije program.

SMEŠTAJ I SADRŽAJI

• Smeštaj je u butik hotelu Sofia (****) na samoj plaži. U slučaju popunjenih kapaciteta smeštaj će biti u jednoj od vila u kojima radim sa klijentima.

• Dvokrevetne sobe, mirno, ušuškano okruženje, mogućnost jednokrevetne sobe uz doplatu.

• U cenu uključeni doručak i večera (pp).

• Svi materijali potrebni za procese i rad uključeni su u cenu.

• Poklon dobrodošlice.

Nije uključeno:

• Avio prevoz i transferi

• Ručak, dodatne ekskurzije i osiguranje

Piši mi ovde ako je ovo tvoj poziv

Pričam o tome kako je izgledao trenutak kada sam shvatila da više ne želim da živim po tuđim pravilima. O umoru od stalnog rada na sebi, o potrebi da budemo dostupni svima i o tome koliko energije trošimo pokušavajući da budemo ono što nismo.

Ovo nije lekcija. Ovo je razgovor. Jedna iskrena, nesavršena i nefiltrirana epizoda.

Ako je u tebi probudila nešto i osećaš da je vreme da napraviš prostor za susret sa sobom, pozivam te da mi se pridružiš u Room 44 – 44 dana audio refleksija, iskustvenih procesa i svakodnevnih uvida koji te vode dublje u odnos sa sobom.

✨ Pridruži se ovde:
👉 https://majawu.eu/product/room-44/

Postoje priče koje pričamo.

I postoje pejzaži koje nosimo u sebi.

Meni je nedelja sveti dan. Ne radim. Ne uključujem telefon. Ne odgovaram na poruke, mejlove, nema me. Ne tražim ni odgovore. Samo bivam sama sa sobom i onima koje volim.

Verujem da se najveće promene ne dešavaju kada pronađemo još jedan odgovor, već kada naučimo da vidimo ono što je do tada bilo nevidljivo.

U novoj epizodi pričam o našim delovima koje najčešće mrzimo. O onom glasu koji nas kritikuje, vređa i koji samo mi poznajemo. Poslušaj je.

U epizodi sam te pozvala da me posetiš na Majorki. Ove godine organizujem drugi susret u grupnom formatu. Prvi je bio za SIP studente u aprilu i bio je fenomenalan, dubok i neponovljiv. Zato ti ne mogu reći da te čeka nešto slično. Mogu samo da ti kažem da te čeka ženski krug u kojem su svi tvoji delovi dobrodošli. Informacije su ispod, a broj mesta je ograničen.

OKTOBAR 27-30. MAJORKA, ČEKAMO TE

Postoji jedna rečenica koja mi se danas vrti po glavi.

Sedela sam jutros uz kafu, laganu muziku i skoro spakovan kofer i shvatila da je upravo to ono što najviše čuvam.

Ne slobodan vikend.

Ne tišinu.

Nego tu unutrašnju odaju u kojoj više ne moram da budem ni terapeut, ni edukator, ni profesor, ni neko ko ima odgovore.

Samo čovek.

Tek tada sam shvatila da ROOM 44 nikada nije nastao kao proizvod.

Nastao je iz potrebe da napravim mesto na koje ćeš moći da se vratiš onda kada zaboraviš sebe.

Ne da pronađeš još jedan odgovor.

Nego da ponovo sretneš deo sebe koji je sve vreme bio tu.

Možda upravo zato toliko verujem u male prostore.

Jedan audio.

Jedno pitanje.

Jedna vežba.

Jedna misao.

Ponekad je dovoljno da se otvore vrata jedne male odaje da bi čovek ponovo pronašao put do sebe.

I sad zamisli, od 27.07. imaš tu odaju na 44 dana.

A znaš li šta je meni doneo broj 44?

Napunila sam 44 godine.

Na Majorki sam živela u apartmanu broj 44.

Kroz taj period prolazila sam jednu od najzahtevnijih godina svog profesionalnog života – proces međunarodne akreditacije, mnogo neizvesnosti, mnogo rada, mnogo odricanja, ali i mnogo unutrašnjih pomeranja.

Uložila sam 44000 eura u svoj modalitet.

Tek danas, kada pogledam unazad, vidim da mi nijedna godina nije donela toliko slobode.

Ne zato što se spolja nešto magično promenilo, već zato što sam prvi put sebi dozvolila da skinem sa sebe očekivanja, tuđe glasove, potrebu da se dopadnem, da objasnim, da ispunim ono što drugi misle da treba da budem.

Shvatila sam da nijedan kurs manifestacije neće promeniti moj život ako ja sama ne budem imala hrabrosti da sebi dam dozvolu da ga živim.

I možda je baš zato nastala ROOM 44. Ne da ti razbijem iluziju manifestacije, već da ti razbijem iluziju da će ti neko nešto rešiti.

Nije ovo program koji će ti dati još odgovora.

Nego odaja u kojoj ćeš naredna 44 dana svakoga dana dobiti po jednu priču, jedno pitanje, jednu misao, jedan mali zadatak ili smer koji će te, korak po korak, vraćati tebi.

Jer ponekad nije potrebno da promeniš ceo život.

Dovoljno je da zastaneš.

A ako zastaneš i zaista sebi dozvoliš da primeniš ono što pročitaš...

Zamisli gde možeš biti za 44 dana.

Room 44 je i za tebe

Profesionalna obuka i trening - Međunarodno akreditovana integrativna edukacija za terapeute, praktičare i sve koji žele da prodube svoj rad sa ljudima i sobom.

https://inpoise.com/spiritual-integrative-practice-trening/

Psihoterapija & retreats Majorka - Individualni psihoterapijski rad, integrativni pristup.

https://majawu.eu/start-here/

Healing Depths Membership - Online membership program za dubinski unutrašnji rad, psihološko razumevanje, Q&A susrete uživo i samostalan proces.

https://majawu.eu/healing-depths-program/

Kursevi

https://inpoise.com/product-category/kursevi/

Sa ljubavlju,

Maja

#MajaWu #DubinskaPsihologija #Psihoterapija #HealingDepths #IntegrativnaPsihoterapija #RadSaSobom #SimbolickiRad #SpiritualIntegrativePractice #InPoise #IntegrativeInstitute #Mallorca #Lifebetweensessions #psychotherapy #healingjourney